BỎ TÚI 8 BÀI THUỐC CHỮA VIÊM KHỚP GỐI TỪ NGHỆ

Nghệ từ lâu được xem là một loại thần dược chữa xương khớp vô cùng tốt. Trong nghệ có chứa hoạt chất Curcumin giúp cải thiện các triệu chứng sưng đau khớp nhanh chóng, hiệu quả. Cho nên hôm nay tôi sẽ chia sẻ cho cộng đồng những bài thuốc chữa viêm khớp gối hiệu quả từ nghệ cùng áp dụng nhé.

- Bài thuốc 1: Bột nghệ + sữa ấm
Pha 1 thìa tinh bột nghệ với cốc sữa ấm uống vào buổi tối trước khi ngủ để ngủ ngon giấc hơn. Đây là cách chữa bệnh viêm khớp gối đơn giản mà mọi người nên thực hiện hàng ngày.
- Bài thuốc 2: Bột nghệ và nước
Pha 1 thìa bột nghệ vào nước và đảo đều. Sau đó, đun sôi trong 15 phút rồi tắt bếp. Uống dung dịch này trong 4 giờ nếu không chất curcumin sẽ bị mất đi dần. Khi đó, tác dụng chống viêm, giảm đau của nó sẽ bị giảm đi rất nhiều.
- Bài thuốc 3: Bột nghệ và gừng
Lấy bột nghệ và bột gừng mỗi loại nửa muỗng. Pha bột trong nước sôi, quấy đều trong khoảng 20-30 phút. Sau đó, bạn hãy thưởng thức hết cốc nước đó càng sớm càng tốt. Chỉ sau vài ngày, mọi người sẽ cảm nhận rõ hiệu quả.
- Bài thuốc 4: Bột nghệ và dầu dừa
Lấy 1 muỗng bột nghệ với lượng dầu dừa vừa đủ rồi bôi vào vùng khớp gối bị viêm đau. Để nguyên trong vài giờ đến khi nó khô lại rồi lau đi. và nên áp dụng thường xuyên để đạt hiệu quả.
- Bài thuốc 5: Bột nghệ, vôi bột và muối
Lấy mỗi thứ 1 lượng bằng nhau rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp. Bôi hỗn hợp này lên khu vực khớp gối bị đau.
- Bài thuốc 6: Bột nghệ, dầu dừa và trứng
Đánh đều trứng, dầu dừa và bột nghệ hoặc dùng máy xay tay để làm nhuyễn hỗn hợp. Hãy duy trì dùng hỗn hợp 1-2 lần mỗi ngày để giảm viêm khớp.
- Bài thuốc 7: Bột nghệ, cây sả, dầu dừa và hạt tiêu
Trộn đều 5 thìa hạt tiêu với 5 thìa bột nghệ. Sau đó, thêm sả và dầu dừa vào. Trộn tất cả các nguyên liệu trong nồi và làm nóng ở 150 độ C trong 3-5 giờ. Dùng 1 tấm vải mỏng để lọc hỗn hợp rồi bảo quản trong lọ thủy tinh, đóng chặt nắp. Mỗi khi bị đau khớp gối, bạn hãy lấy hỗn hợp bôi lên vùng khớp đó sẽ giúp giảm đau nhanh chóng!
- Bài thuốc 8: Bột nghệ, bột hạt cà ri, bột gừng khô
Hãy trộn 1 thìa bột nghệ, bột hạt cà ri và bột gừng khô cùng với nước ấm để uống. Duy trì thói quen uống 2 lần mỗi ngày để cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm khớp gối.